お知らせ＆ブログ

日々、このまのままで、いいのかな・・・？と

あなたは、漠然とした悩みを抱えていませんか？

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もう４月も終わり。今年も三分の一過ぎました。

年々、時間の流れが速くなっている気がする・・

平日は、毎日仕事に追われ、帰って、ご飯をたべて寝るだけ。

そして、やっと迎えた土日。

洗濯や掃除、家事を済ませ、買い物に行き、気づくと一日があっというまに終わる。

本屋さんで、心理学やキャリアの本を買い、モヤモヤを解消になればと読むけど、

ワークもなかなか進まない。自分とむきあって、どうしたい？と自分に問いてみるけど、

うーん・・明快な答えもない。わからなくて、正直、落ち込む。

同じような本が本棚にいっぱい。笑

本を買って、今度こそ、一歩前に進むぞ！と期待するんだけど、、、答えが見えない。。

同期の友達もキャリアを積んでいる子もいるし、結婚して子育て中の友達も忙しそうだし、、

みんな、人生が進んでいる気がするけど、自分は、取り残されてる？焦り？

私、この先、どうしたいんだろう？

特に、大きな問題や悩みはないけど、

こころが、モヤモヤしている日々。

うーん・・・・涙

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こんな悩みの方は、いませんか？

家族や世間体を気にして、周りの人たちが望むことにこたえて、過ごしている時間が長いと

自分の気持ちが、わからなくなっている人は多いです。

そして、ますます自分に自信がもてなくなる。。。

～したい。が、よーく話を聴いてみると

～べき、ねばならない。だったり・・・

こうしたい。あーしたい。は、あなたの本心でしょうか？

こうした方が良い。では、ないでしょうか？

結婚したい。出世したい。社長になりたい。会社を大きくしたい。

結婚しないといけない。不安だから結婚したい。会社を大きくしないといけない・・だったり。。。

本当にしたいのか？

今の不安から逃れる為なのか？

周りの目が気になるからか？

家族の期待なのか？

【あなたは、本当は、どうしたい？？】

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お花をつかったコーチング　”花色コーチング”　では、

まずは、好きな花を選びます。

子供の様にこれが好き！と心ときめくままに自由に答えてください。

正解なんてありません。

見て、触って、香りをかいでみたり・・・五感で心がワクワクする花を選んでください。

一番好きな花は、どれ？２番目は？３番目は？

この先、どうしたい？の問いに答えられない人も、好きな花、かわいいと思う花は、簡単に選べます。

今の気持ち、今日の気持ちで好きな花を選んでください。

チューリップ　”ダブルアローサ”

マトリカリア　”ダブルラテ”

カーネーション

バラ　”スウィートフロー”

ブルーレースフラワー

リキュウソウ

デンファレ白

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あなたは、どの花が一番好き？

二番目は？三番目は？全部、順位をつけてみて。

好きなお花は、今のあなたの気持ちを投影しています。

お花を選ぶのは、右脳を使うので、本心の投影。

その花のような自分でありたい。

その花のようになりたい。

これが、あなたの大切な声。

そして、それぞれの花は、どんなイメージがしますか？

自由に想像してみましょう。

正解は無いのです。

良い悪いもないのです。

あなたが、いいな！って思うことが、すべてです。

生花は、生きているから、エネルギーがもらえます。

皆さん、花に触れ、元気になったと言われます。

そして、植物は私達人間に、生きていける、”生命”の象徴でもあるのです。

なので、本能的に癒されます。リラックスできるのです。

そんな癒された時間の中で、花と一緒に自分と向き合う大切な時間。

ひと月に一度、心のセンタリングの時間。

自分の人生をよくしたければ、何より、大切にしたい時間です。

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●花色コーチング講座　中日文化センター　栄教室　

毎月第４土曜日　１３時～１５時。

●岩倉教室もあります。

興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。

ehara@hanairo-design.com　荏原（えはら）まで